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老年人骨质疏松引起的后背疼痛,如何缓解?

老年人骨质疏松引起的后背疼痛,如何缓解?

我叫王阿姨,今年已经65岁了。最近一段时间,总是感觉后背疼痛,尤其是累了一天之后,疼痛感更是明显。起初,我以为是因为年纪大了,身体机能下降所致,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

有一天,我在网上搜索“肾虚腰痛的缓解方法”,无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我点击了图文问诊,很快就接到了医生的回复。

医生问我需要咨询什么医学问题,我便详细描述了自己的症状。医生告诉我,老年人骨质疏松引起的后背疼痛是很常见的现象,需要及时补钙,增加骨密度。我担心补钙会对我的高血压和高血糖有影响,医生却说没有影响,放心使用即可。

我按照医生的建议,开始服用补钙产品。果然,几周后,我的腿疼和腰疼有了明显的缓解。然而,后背疼痛依旧存在。医生解释说,后背疼痛可能是由于骨质疏松引起的,需要继续坚持补钙治疗,并且注意日常生活中的姿势,避免驼背等不良习惯。

我深深地感谢医生,感谢京东互联网医院的在线问诊服务。通过这次经历,我意识到健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想提醒其他老年朋友们,关注自己的健康,遇到问题及时就医,不要像我一样拖延治疗。

最后,我想说的是,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,很靠谱!如果你也有类似的问题,欢迎来这里寻求帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

老年人骨质疏松引起的后背疼痛缓解指南 常见症状 老年人骨质疏松引起的后背疼痛通常伴随着腿疼、腰疼等症状,特别是在活动或劳累后更为明显。这种疼痛可能与驼背等姿势不良有关。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 补充钙和维生素D,例如使用钙片和维生素D3补充剂; 2. 适当进行有氧运动和力量训练,帮助增强骨密度; 3. 保持良好的姿势,避免驼背等不良习惯; 4. 饮食上增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等; 5. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物如布洛芬等,但需在医生指导下使用。
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