我还记得那天早上,拿到体检报告时的心情。空腹血糖8.2,超出正常范围的数字像一把利剑,刺痛了我的心。糖尿病?这个词在我脑海中回荡,带来一阵恐慌。我赶紧打开手机,搜索“空腹血糖8.2是糖尿病吗?需要做哪些检查?”
在京东互联网医院的平台上,我找到了一个中医科医生,向他描述了我的情况。医生耐心地解释说,空腹血糖高可能受到多种因素的影响,包括饮食、情绪、熬夜压力、药物、感染、其他疾病等。为了确诊是否为糖尿病,需要以空腹静脉抽血检查为标准,并建议我复查2-3次或加查糖化血红蛋白、糖耐量等试验。
我按照医生的建议,进行了一系列的检查。结果显示,我的血糖水平确实偏高。医生告诉我,如果经过检查明确为糖尿病,日常调护非常重要。首先要注意饮食,定时定量,避免进食升糖指数高于50的食物。其次,规律作息,保持良好的心态,适量锻炼,避免剧烈运动和感冒感染。最后,定期复查复诊,随身携带糖块、巧克力等,预防低血糖情况,规律用药,增减药物需在医生指导下进行。
在医生的指导下,我开始了日常调护。每天早上,我会喝一杯代茶饮,医生说它有改善代谢、调理血糖和血脂的效果。同时,我也开始注意饮食,尽量避免高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和优质蛋白。每天晚上,我会进行适量的轻中度锻炼,保持身体的活力和健康。
经过一段时间的调理,我的血糖水平逐渐恢复正常。每次复查时,医生都会对我说:“你做得很好,继续保持。”这句话让我感到非常温暖和鼓舞。现在,我已经完全摆脱了糖尿病的困扰,重新拥有了健康的身体和心态。
回想起这段经历,我深深地感谢京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给予了我无微不至的关怀和支持。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!
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主任医师
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