28岁的李小姐，一个平凡的白领，生活看似井井有条，但她却总是感到疲惫不堪。每天早上醒来，浑身无力，仿佛昨晚的梦境还在缠绕着她。即使在周末，她也无法好好休息，总是被各种各样的噩梦惊醒。她的月经颜色浅，量少，经期也总是伴随着腰酸背痛的不适感。

李小姐开始寻找解决办法。她在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些改善自己身体状况的方法。然而，网上的信息五花八门，让她更加迷茫。于是，她决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生问她今年多大年龄了，还有其他不舒服吗？李小姐回答说自己28岁，除了疲劳和睡眠问题外，还有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短心慌等症状。医生又问她大便成形吗？几天一次？有口干口苦吗？李小姐说大便不成形，几天一次，口干但不苦。医生让她拍个舌头的照片，传过来看看舌象。李小姐照做了，医生看了照片后，问她有没有畏寒怕冷的感觉。李小姐说有点，但平时手脚都是温热的。

医生给李小姐开了黄芪大枣枸杞泡水喝的处方，并建议如果症状重或者用药没有缓解就用中药汤剂调理调理。李小姐说自己以前喝过有黄芪成分的中药，喝了很不舒服，头晕，没劲。医生安慰她说这次的配方不同，应该不会有问题。

李小姐按照医生的建议，开始每天泡黄芪大枣枸杞水喝。起初，她还是有些担心，怕会像以前一样出现不良反应。但是，几天过去了，她并没有出现任何不适。相反，她的精神状态有所改善，睡眠质量也提高了不少。月经颜色也逐渐变深，量也增加了。李小姐感到非常高兴，终于找到了适合自己的调理方法。

李小姐的经历告诉我们，面对身体不适，不能只依赖网络上的信息，应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的图文问诊服务，帮助像李小姐一样的患者解决健康问题。同时，李小姐也体会到，中医的调理方法可以很好地改善身体状况，提高生活质量。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。