我从小就有一个坏习惯，横着刷牙。妈妈总是说这样会把牙齿刷坏，但我总是觉得她在危言耸听。直到有一天，我发现自己的大牙不能碰，一碰就酸疼，才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，疼痛让我无法入睡。我试图用布洛芬止痛，但效果并不明显。第二天一早，我就去找了医生。医生检查后告诉我，我的牙釉质缺损了，需要补牙。听到这个消息，我不禁后悔当初没有听妈妈的话。

医生说如果不及时治疗，可能会引起牙髓炎或根尖周炎，导致更严重的疼痛。听完医生的解释，我决定立即接受治疗。虽然我很害怕，但我知道这是唯一的选择。

在治疗过程中，医生给我打了麻药，虽然还是有些疼痛，但总算可以忍受。医生告诉我，治疗后需要注意口腔卫生，避免再次出现类似的问题。我点头答应，心想这次一定要改掉横着刷牙的坏习惯。

经过一段时间的恢复，我终于可以正常咀嚼食物了。回想起那段痛苦的经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治好了我的牙齿，还教会了我如何保护口腔健康。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。同时，也要注意日常口腔卫生，避免横着刷牙等不良习惯。只有这样，才能拥有健康的牙齿和美好的生活。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！