我从小就有一个毛病，总是容易感冒。每次一感冒，鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏就成了我的日常。记得有一次，我在外面工作了一天，回到家就开始浑身发冷，左边鼻孔堵得厉害，右边倒是正常。鼻涕像滴水一样不停地流，喝了两顿伤风胶囊也没有缓解。第二天，我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生问我多久了，有没有鼻痒，是否对某些药物过敏。我告诉他我不痒，不过敏，但浑身发冷已经一天了，左边鼻孔堵了右边一切正常，不停地流清鼻涕像滴水一样，喝了伤风胶囊两顿没有缓解。医生听完后，考虑我可能是感冒，建议我口服复方氨酚烷胺胶囊，并且要注意休息，睡好，清淡营养温软饮食，注意保暖，避免受凉，多喝水，少说话。

我告诉医生，两年前我曾经吸入二手烟和室外桂花香，导致呼吸道重症感染，支气管炎好像。医生听完后，表示这可能是导致我容易感冒的原因之一。我的工作环境比较吵闹，前两天嗓子疼，昨天流鼻涕了。医生再次强调了用药同时生活注意的重要性。

我问医生，昨天我查了血常规一切正常，吃了两顿药了应该就是这个西药吧一点儿用没有。医生解释说，用药不可能一用就好的，有个过程。同时，他也提醒我，除了用药外，生活习惯也很重要。比如说，多吃一些通便的食物，像麻仁丸、香蕉、蜂蜜等，或者使用西药开塞露来帮助排便。

我想起了自己最近的便秘问题，于是问医生有没有温和一点儿的通便药。医生推荐了麻仁丸，并且说香蕉、蜂蜜也是通便的。最后，他再次提醒我，通便也需要一个过程，不能指望一两天就能见效。

通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的病情，还学到了很多关于生活习惯的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答真的很有帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！