我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的和凉的东西。每次姨妈来之前，总是忍不住要吃一大碗麻辣烫或是一大杯冰镇饮料。可惜，这个习惯却给我带来了不小的麻烦。

大概两三年前，我开始出现了晕倒、上吐下泻的症状。每次姨妈来之前，我的身体就像被抽干了力气，头晕眼花，恶心呕吐。有时候甚至连站起来的力气都没有，直接就晕倒在了地上。这种感觉真的很可怕，像是一只无助的小船在大海中漂泊，随时都可能被巨浪吞噬。

我曾经去过很多医院，做过各种检查，但都没有找到问题的根源。直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的态度，我点击了进入。

医生很快就回复了我，问我这种症状多长时间了，还有其他不舒服的地方吗？我告诉他，除了姨妈来之前吃辣的或者凉的会这样，平时并没有其他不适。医生听完后，告诉我可能是经期综合征疾病的可能性比较大，建议我补充一些复合维生素，注意休息和饮食，避免熬夜和偏食。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。每次姨妈来之前，我都会喝一杯红糖姜茶，注意腹部保暖，避免吃辣的和凉的东西。慢慢地，我的身体开始恢复了，晕倒和上吐下泻的症状也逐渐消失了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮我找到了问题的根源，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

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