我记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一次约会，原本应该是美好的回忆，但现在却变成了我最大的恐惧源头。对方将精液涂抹在了我的龟头上，虽然没有发生高危性行为，但我仍然感到极度不安。

我立即上网搜索相关信息，了解到HIV的检测窗口期一般在2-6周，通常不超过三个月。我的心跳加速，仿佛每一秒钟都在倒计时。我决定去做检测，希望能尽早知道结果，好让自己安心一点。

在等待检测结果的日子里，我变得异常敏感。耳朵后边出现了小疙瘩，感觉淋巴结肿大，还有一点点咳嗽。这些症状让我更加焦虑，总是担心自己是否已经感染了HIV。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，无法入睡。

终于，检测结果出来了。医生告诉我，结果是阴性的。但我仍然不放心，毕竟我听说过精液离开人体后还能存活一段时间。于是，我又开始了新一轮的搜索和咨询，希望能找到更多的信息来安慰自己。

在这个过程中，我遇到了许多和我有相似经历的人。我们在网上交流，分享彼此的恐惧和不安。有的人选择了服用阻断药，希望能降低感染的风险。也有的人选择了等待，静静地观察自己的身体变化。

我也曾考虑过服用阻断药，但最终还是放弃了。医生告诉我，28天的服用期已经足够，继续服用并不会有更好的效果。于是我停止了服用，开始尝试接受现实，放下心中的恐惧。

现在回想起来，那段时间真的是一场噩梦。但也正是这次经历，让我更加珍惜生命，更加重视自己的健康。同时，我也希望通过分享我的故事，能够帮助更多的人走出恐惧，勇敢面对生活的挑战。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起面对，共同成长。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！