我从来没有想过，一个简单的动作——低头换鞋，会让我体验到前所未有的恐惧。那个下午，我像往常一样，弯下腰去换鞋，突然间，世界开始旋转，我的头晕得厉害，仿佛要从脖子上飞出去一样。我试图站起来，但双腿像灌了铅，根本无法支撑我的身体。我只能无助地坐在地上，等待这场突如其来的风暴过去。

我以为是低血糖，赶紧吃了块巧克力，希望能缓解一下症状。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我的头晕得更厉害了，甚至连站起来的力气都没有了。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位神经内科医生。医生问了我很多问题，包括头晕的时间、频率、是否伴随其他症状等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有耳石症。

我对这个诊断结果感到很惊讶，毕竟我从来没有听说过这种病。医生解释说，耳石症是一种常见的内耳疾病，主要是由于耳石脱落引起的。这种病的症状包括头晕、眩晕、恶心、呕吐等，和我当时的症状非常相似。医生建议我先服用一些药物，观察一下效果，如果不行就需要去耳鼻喉科做进一步的检查。

我按照医生的建议，开始服用甲磺酸倍他司汀片和盐酸氟桂利嗪胶囊。同时，医生也提醒我要注意休息，避免剧烈运动和强光刺激。几天后，我的症状开始有所缓解，头晕的频率和程度都减轻了很多。虽然我还没有完全康复，但至少我不再像之前那样恐惧和无助了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。