我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌面或椅子，妈妈总说我这是神经衰弱的表现。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作压力大，变得更加频繁。直到有一天，我发现自己的指甲上出现了明显的竖纹，心里不禁有些担忧。

同时，我也开始注意到自己的身体状况。放屁的次数明显增多，甚至在公共场合也会不自觉地放出一些尴尬的气体。更让我困扰的是，我的大脑似乎不再清醒，思维不集中，听不懂别人说话，反应也变得迟钝。这些症状让我感到非常沮丧和无助。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，建议我做一个鼻窦CT检查。他告诉我，我的症状可能是鼻窦炎引起的。这个消息让我有些意外，因为我从来没有想过自己的问题可能与鼻子有关。

经过一番检查，医生的诊断果然是正确的。我被确诊为鼻窦炎。医生解释说，鼻窦炎可以引起注意力不集中、记忆力差等问题，这些都是我所经历的症状。同时，他也提醒我，放屁多可能是胃肠功能紊乱，建议我少吃含蛋白多的食物。

除了药物治疗外，医生还建议我改变一些生活习惯。比如说，多喝水，保持鼻腔湿润；少吃辛辣刺激性食物，避免加重鼻窦炎的症状；晚上热水泡脚，可以帮助改善大脑不清醒的状态。这些小小的改变，竟然对我的身体产生了明显的改善。

在治疗过程中，我也开始关注自己的指甲竖纹问题。医生告诉我，这可能是缺钙或缺乏微量元素的表现，建议我补充21金维他。经过一段时间的调理，我的指甲竖纹逐渐消失了，整个人也变得更加健康和自信。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状，因为它们可能是身体某个部位出现问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，重新找回了自我。