我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。八周前的一次不安全行为让我陷入了深深的恐惧之中。每天，我都在等待，等待那个可能改变我一生的结果。

我开始频繁地自测，使用万孚试纸，希望能早日解脱。2-6周的结果都是阴性，但我仍然无法安心。60天后，我鼓起勇气去医院抽血检测，结果依旧是阴性。医生告诉我可以不用再测试了，但我心中的恐惧并未消散。

随着时间的推移，我的后背开始出现许多红痘，虽然不疼不痒，但我仍然感到不安。同时，我的嗓子也开始紧绷，脖子两侧发涨。我开始怀疑这些症状是否与HIV有关。于是，我再次寻求医生的帮助。

医生告诉我，我的症状与HIV无关，可能是其他原因引起的。他们解释说，60天的检测结果已经足够排除HIV的可能性，试纸的准确性也很高。即使在男性专科医院使用试纸检测，也是因为血清中含有抗体，可以通过酶联免疫法快速检测出来。

我开始反思自己的行为，意识到自己在恐惧中迷失了方向。医生的建议让我重新审视自己的生活方式，开始关注自己的健康和安全。虽然我仍然会有担忧和恐惧，但我知道我不能让它们控制我的生活。

现在，我已经学会了如何正确地保护自己，如何在面对不确定性时保持冷静。我的经历告诉我，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务也让我感到非常方便和放心。希望我的故事能够帮助更多的人，尤其是那些在恐惧中挣扎的人们。