我从小就有月经不调的问题，经常是几个月不来，或者来的时候又是大出血。每次都要用上一整包卫生巾，血块也很多。妈妈总是说这是因为我体质弱，需要多吃补品。可我总觉得不对劲，为什么别的女生都没有我这样的问题？

直到前一周，我做了甲状腺手术，医生说可能会影响月经。果然，第三天的月经量比平时多了两倍，血块也更多了。昨天一晚上就换了四次卫生巾，今天早上起来，发现床单上也沾了不少血迹。我吓坏了，赶紧上网搜索“月经量大有血块正常吗？”

在京东互联网医院上，我找到了一个妇产科医生，向她描述了我的情况。医生问了我很多问题，包括月经多久了、每天用几片卫生巾、有没有性生活史等等。最后她告诉我，出血时间长、量多，有感染、贫血的可能，需要先服用止血药，观察2-3天。如果出血不减少或有腹痛等情况，需要及时线下医院就诊，检查血常规、凝血、B超等。

我按照医生的建议，服用了葆宫止血颗粒。同时，医生也提醒我要注意休息，不熬夜，注意保暖；忌食生冷、辛辣食物。勤换卫生巾保持外阴清洁，每天晚上温水清洗外阴。这些小细节我以前从来没有注意过，原来月经不调也可能是因为生活习惯不良导致的。

经过几天的观察，我的月经量逐渐减少，血块也变少了。虽然还没有完全恢复正常，但我已经感觉到身体在慢慢好转。医生说，甲状腺问题也会影响月经，需要定期复查甲功。看来，我的月经不调问题并不是单纯的体质问题，而是多方面因素共同作用的结果。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为是“小问题”就忽视。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很多有用的建议和指导。希望更多的人能像我一样，及时就医，关注自己的健康。