尿酸高能不能吃龙头鱼？医生给出建议！

发表人：

医疗科普小站

阅读量：

26人

我从小就爱吃鱼，尤其是那鲜美的龙头鱼。可自从被诊断出尿酸高后，我的世界仿佛被打乱了。每当看到那诱人的龙头鱼，总是忍不住想尝一口，但又担心会加重病情。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我得知了一个好消息：我可以吃龙头鱼！医生解释说，虽然龙头鱼属于海水鱼，但它的嘌呤含量并不高，适量食用是可以的。听到这个消息，我如释重负，心中充满了感激。

然而，医生也提醒我，除了龙头鱼外，还有许多其他的鱼类可以选择。比如草鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼，它们的嘌呤含量相对较低，非常适合尿酸高的人食用。医生还建议我在日常饮食中多注意控制嘌呤的摄入，避免食用高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。

在医生的指导下，我开始了新的饮食计划。每周我会选择一两次吃鱼，既满足了我的口腹之欲，又不至于对身体造成负担。同时，我也更加注重生活习惯的调整，多运动、多喝水，尽量避免熬夜和过度劳累。这些改变虽然微小，但却让我感觉到身体的变化，尿酸值也逐渐趋于正常。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议，还让我重新找回了生活的平衡。现在，我可以放心地享受美食，同时也更加珍惜自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

高尿酸血症饮食指南常见症状高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等，易感人群主要是中老年人和有家族史的人群。推荐科室内分泌科或风湿免疫科调理要点 1. 控制饮食，避免高嘌呤食物，如海鲜、红肉等； 2. 多吃低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等； 3. 适量摄入富含维生素C的食物，帮助降低尿酸水平； 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动； 5. 如果必要，可以在医生的指导下使用降尿酸药物，如别嘌醇等。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章大豆磷脂软胶囊怎么吃？

在一个普通的周末早晨，李女士打开了她最近从京东互联网医院购买的药物——大豆磷脂软胶囊。作为一名忙碌的白领，她经常感到疲惫和精神不振，医生建议她服用这款保健品来改善脾虚的症状。李女士拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始与在线营养师**进行咨询。 “您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”营养师的热情让李女士感到安心。她问道：“大豆磷脂软胶囊怎么吃？” “每天五粒，随餐或餐后吃，直接吞咽就行。”营养师的回答简洁明了。李女士有些疑惑：“哪一餐都可以？” “对，都可以。”营养师的回答让李女士放心了许多。她又问：“每日一次性吃完吗？” “五粒，可以的。”营养师再次确认。李女士感激地道谢：“好的谢谢。” 在接下来的几周里，李女士按照营养师的建议服用大豆磷脂软胶囊。每天早上，她会在吃早餐前服用五粒，随后开始一天的工作。渐渐地，她发现自己的精神状态有所改善，工作效率也提高了不少。李女士的故事并非个例。许多人在面对健康问题时，会选择在线咨询和购买保健品。京东互联网医院提供的服务不仅方便快捷，还能为患者提供专业的医疗建议和治疗方案。李女士的经历就是一个很好的例子。如果你也在寻找改善健康的方法，不妨试试京东互联网医院。在线问诊、购买保健品、获取专业建议——所有这些都可以在家中轻松完成。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

老年健康守护者

33 人阅读

查看详情

文章痛风患者能否通过喝牛奶降低血尿酸？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心事重重，手里紧握着一张纸条，上面写着“痛风”两个字。从小到大，我一直被称为“小胖子”，可谁知道，这个外号竟然预示着我的健康问题。我找到了营养科的医生，希望能从她那里得到一些关于痛风的建议。医生很友善，问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，开始了我的咨询之旅。我首先问道：“我看到网上有说，平时多喝牛奶，有助于降低血尿酸，我患有痛风，真的是这样吗？”医生点了点头，告诉我牛奶嘌呤含量比较低，建议从牛奶中获取，可以帮助降低血尿酸。我心中一喜，原来我每天喝的牛奶并不是无用功。我接着问：“我现在每天都喝水牛奶，每天400ml，可以吗？能帮着降低血尿酸吗？”医生再次肯定了我的做法，告诉我每天喝400ml的牛奶是可以的。我的心情开始变得轻松起来，仿佛看到了希望的曙光。但我还有一个问题：“而且，我和牛奶之前都吃点东西，蛋糕卷或者沙琪玛，请问，牛奶是吃完东西马上喝好呢，还是吃完东西，隔半个小时再喝更好呢？”医生告诉我，如果没有乳糖不耐受，可以吃完东西马上喝牛奶，没有影响的。可她也提醒我，蛋糕卷和沙琪玛中含有单糖，会影响尿酸的排泄，建议我限制摄入。我有些失落，毕竟我很喜欢吃这些甜点。可医生的话也让我警醒，痛风并不是一件小事，需要认真对待。我决定从现在开始，少吃点无糖的蛋糕卷和沙琪玛，多喝牛奶，希望能控制住我的痛风。在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天饭后两个小时，我都会喝一杯牛奶，喝之前都吃点东西。虽然有时候我还是会想念那些甜点，但我知道，健康比美食更重要。现在，我已经坚持了几个月的新生活方式，感觉身体状况有了明显的改善。痛风的发作次数减少了，我的心情也变得更加轻松愉快。我很感谢那位营养科的医生，是她给了我希望和勇气，帮助我走出了痛风的阴影。如果你也和我一样，正在与痛风作斗争，不妨试试我的方法吧。多喝牛奶，少吃甜点，坚持健康的生活方式，相信你也能战胜痛风，拥有一个健康快乐的生活。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。祝大家都能拥有一个健康的身体！

远程医疗新视界

31 人阅读

查看详情

文章多囊卵巢综合症停药后月经不来怎么办？

我从小就知道自己和其他女孩子不太一样。每次月经来临，总是伴随着剧烈的疼痛和不规律的周期。长大后，这种情况并没有改善，反而越来越严重。直到那次去医院，医生告诉我我患有多囊卵巢综合症（PCOS），我才真正意识到问题的严重性。医生给我开了三个月的药（屈螺酮炔雌醇片），并告诉我这是一种常见的治疗方法。起初，我对此持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现月经周期开始变得规律，疼痛也减轻了许多。然而，停药两个月后，月经再次消失不见，我开始感到担忧。我决定再次寻求医生的帮助。医生问我是否有性生活，我告诉他没有。然后他说需要排除怀孕的可能性。我有些不解，毕竟我从未有过性生活，怎么可能怀孕呢？但医生解释说，虽然多囊卵巢综合症会影响怀孕，但并不是绝对不可能。我的情况需要进一步检查和调理，可能还需要继续服药。我开始反思自己的生活方式，是否有什么可以改善的。医生建议我保持健康的饮食习惯，适当锻炼，并减少压力。这些听起来都很简单，但实际上并不容易做到。尤其是压力管理，对于一个像我这样总是担心和焦虑的人来说，真的很难。在接下来的几个月里，我尝试了各种方法来改善自己的生活。每天早上，我会做一些轻松的瑜伽，晚上则会听一些放松的音乐。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物。虽然这些改变并没有立即带来明显的效果，但我感觉自己的身体和心态都在逐渐好转。最终，经过半年的调理和治疗，我的月经周期恢复了正常。虽然这段经历让我付出了很多努力和耐心，但我也学到了很多关于自我照顾和健康管理的知识。现在，我更加珍惜自己的身体，更加关注自己的健康。同时，我也希望通过分享我的故事，能够帮助其他人更好地理解和应对多囊卵巢综合症。如果你也在经历类似的困扰，不要害怕或羞愧。寻求专业的医疗帮助，改变不良的生活习惯，和家人、朋友分享你的感受和经历。记住，你并不孤单，总有人愿意帮助和支持你。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

8 人阅读

查看详情

文章宝宝睡觉磨牙怎么办？能吃妈咪爱吗？

我还记得那天晚上，宝宝的磨牙声像是一把锉刀在我心上来回摩擦。作为一名新手妈妈，我既担心又无助。每次宝宝睡觉时，我都会紧张地守在床边，生怕他再次出现那种痛苦的表情。我开始四处寻找答案，翻阅各种育儿书籍和网站，甚至在社交媒体上发帖求助。终于，在一个晚上，我决定尝试京东互联网医院的在线咨询服务。毕竟，谁不想在家中就能得到专业的医疗建议呢？我与一位名叫李医生的专家进行了视频通话。李医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些关于宝宝的日常生活和饮食习惯的问题。最后，她告诉我，宝宝的磨牙可能与消化不良有关，建议我给他吃一些益生菌来改善肠胃健康。我问李医生是否可以给宝宝吃妈咪爱，李医生说可以，但也提醒我要注意选择适合宝宝年龄的产品，并遵循说明书上的用法用量。同时，她还建议我带宝宝去医院做一个简单的检查，以排除其他可能的健康问题。在李医生的指导下，我开始给宝宝服用益生菌，并且注意了他的饮食和作息。慢慢地，宝宝的磨牙情况有所改善，睡眠质量也变得更好。每次看到宝宝安静地入睡，我都感到由衷的欣慰和感激。这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们不仅需要关注孩子的身体健康，还要关注他们的心理健康。有时候，一个小小的健康问题也可能会引发一系列的连锁反应。幸运的是，京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了及时和专业的帮助，让我在困惑和焦虑中找到了方向。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。毕竟，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也希望大家能多关注孩子的日常生活和饮食习惯，预防胜于治疗。最后，祝所有的宝宝都能健康快乐地成长！

中医养生之道

26 人阅读

查看详情

文章初生儿辅食添加量和喂养问题

我还记得那天，我的宝贝儿子小明刚满五个月大，正是开始添加辅食的关键时期。作为一个新手妈妈，我对如何正确喂养他感到非常迷茫。于是，我决定寻求专业的育儿顾问的帮助。在京东互联网医院上，我遇到了育儿顾问**。她非常友善和专业，首先询问了小明的年龄、性别和具体的喂养问题。得知小明是五个多月大的男孩后，**顾问详细地解释了初生儿辅食添加的正确方法和注意事项。她告诉我，初次添加辅食时，应该使用米粉，并按照特定的冲调方法进行。具体来说，需要先放米粉，然后加入40-55度的温开水或温奶/母乳，静置30秒左右再快速单方向搅拌至糊状，最后冷却至适宜温度即可喂食。对于小明这个年龄段的宝宝，每餐的米粉用量是2.5克（约半勺），加30-40毫升温开水/奶，一天喂食一次。**顾问还提醒我，宝宝适应能力强的话，三天之后可以由稀到稠，逐渐增加用量。我按照**顾问的指导开始给小明添加辅食。起初，我用温水冲调米粉，直接喂给他。但是，吃完后他似乎还是不太饱。于是我再次向**顾问寻求帮助。她建议我可以继续给小明喂食一些奶粉，以满足他的营养需求。在**顾问的指导下，小明的辅食添加过程非常顺利。随着时间的推移，他的食量和消化能力都有了明显的提高。现在回想起来，我非常感激**顾问的专业帮助和耐心指导。如果没有她的支持，我可能会在育儿的道路上遇到更多的困难和挑战。如果你也在育儿的过程中遇到了问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的专业团队会为你提供最贴心和实用的建议，帮助你更好地照顾你的宝贝。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝所有的宝贝们健康快乐成长！

医疗数据守护者

2 人阅读

查看详情

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1060

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5304

师爱香

副主任医师

内分泌科

三甲

保定市第二中心医院

糖尿病足病(21例) 甲状腺炎(3例)

专业擅长：擅长糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、高尿酸血症及痛风的诊断与治疗。

好评率：99% 接诊量：7124

健康小工具