我从小就有一个习惯，喜欢喝凉水。无论是夏天还是冬天，总觉得凉水更能解渴。可最近半年来，我的身体开始出现了一些奇怪的症状。舌苔胖大，晨勃减少，腰冷腰痛，大便糖稀，吃凉的东西就拉肚子。这些问题让我非常困扰，于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，很快就和一位中医科医生取得了联系。医生问我这些症状出现多久了，是否有服用过什么药物。我告诉他已经有半年了，并且没有服用任何药物。医生看了我的舌象，发现湿气明显，于是发起了脾虚/湿气重/舌苔发白的辅诊。

在接下来的问诊中，医生详细询问了我的生活习惯和身体状况。我告诉他我平时偏好喝凉水，最近精神状态不太好，总是感到倦怠乏力，甚至有些肥胖浮肿。医生说这些症状和脾虚湿气重有关，需要进行调理。

医生建议我按说明书服用大风丸＋参苓白术颗粒2周，并且给了我一些生活调摄的建议。比如，饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。医生还推荐我平时可以用一些中药泡水喝，辅助祛湿。

在用药的过程中，我发现自己的症状有所改善。舌苔不再那么胖大，晨勃也开始恢复，腰冷腰痛的感觉也减轻了不少。虽然大便仍然有些糖稀，但已经不再像以前那样拉肚子了。医生说这是正常的恢复过程，需要继续坚持用药和生活调摄。

我非常感谢京东互联网医院的医生，通过线上问诊的方式，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于中医调理的知识。现在我已经养成了良好的生活习惯，身体也越来越健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！