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怕冷、尿频,可能是肾虚?医生帮我分析

怕冷、尿频,可能是肾虚?医生帮我分析

我从小就有怕冷的毛病,尤其是冬天,手脚冰凉,像一双冻僵的木头。每次和朋友们出去玩,别人都穿着单薄的外套,而我却要裹上厚厚的羽绒服,还是会不停地打哆嗦。这种情况让我非常苦恼,总是担心自己是不是有什么大病。

有一天,我在网上搜索“怕冷是不是肾虚”,结果显示可能是肾虚引起的。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下中医科的医生。

医生问我有没有全身怕冷,特别是腰膝关节,是否有尿频现象。我的回答是肯定的,尤其是晚上,总是要起床上厕所好几次。医生告诉我,六味地黄丸是补肾阴的药物,但不能改善怕冷的症状。听到这里,我有些失望,心想难道我真的要一辈子都怕冷吗?

医生继续问我有没有手脚出汗的情况,我说有。然后医生说单凭手脚冰凉不能诊断阳虚,气血不畅也能引起。听到这里,我开始有些疑惑,难道我不是肾虚吗?

我向医生提到去年患上腰突,朋友聊天说腰突根源是肾虚,所以我联想到怕冷这个问题,想问问要怎么补补肾。医生告诉我,腰突不一定是肾虚引起的,需要具体分析。同时,医生也问我平时一般几点睡觉,我说11点多。医生说睡前是情绪的问题,可能会导致手脚冰凉。

医生又问我最近2周有没有下面哪些症状:睡着了出汗,手脚心发热,手脚出汗,口干,全身燥热,耳鸣声音如蝉鸣?我说只有口干,其他没有。医生说口干可能是空调房原因吧?我说是唇干。医生说可能是肾阴虚,轻微的,有下焦湿热。

医生建议我可以服用六味地黄丸和二妙丸按照说明书服用2周。同时,医生也给了我一些健康指导,例如饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑;尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟等等。

我问医生是否可以用那种一天2次,每次一粒的六味地黄丸,医生说可以的。同时,医生也提醒我,平时有喝酒应酬时,需要与饮酒间隔2个小时。最后,医生告诉我,服药过程中如果有任何不适,可以随时上线咨询。

通过这次咨询,我不仅了解了自己的身体状况,也学到了很多关于健康的知识。虽然我还需要继续服药和调整生活习惯,但我已经不再那么担心和害怕了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。肾阴虚的调理与治疗 常见症状 肾阴虚的常见症状包括手脚冰凉、尿频、口干、阴囊潮湿等,易感人群为长期熬夜、工作压力大、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。 4. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。 5. 可以服用六味地黄丸和二妙丸按照说明书服用2周,六味地黄丸是补肾阴的药物,二妙丸可以清热燥湿,改善下焦湿热的症状。

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