我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是乳房。每次月经前一周，乳房就会开始胀痛，像有无数只蚂蚁在里面爬行。这种感觉我已经习惯了，甚至可以预测下一次月经的到来。但这一次不同，经前两周就开始了，而且比以往任何一次都要严重。

我试图忽视它，告诉自己这只是一个小问题，等月经来了就好了。然而，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。乳房里似乎有硬块在生长，触摸时会感到一阵刺痛。我开始担心，难道这次真的出了什么问题？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生建议我做一个乳腺彩超检查，排除任何可能的疾病。同时，他也给我开了一些药，主要是活血化瘀、行气止痛的中成药。其中包括逍遥丸和乳癖散结，后者需要在月经结束后一周再开始服用。

我按照医生的建议去做了，虽然检查结果显示没有大碍，但我仍然感到不安。医生告诉我，保持心情舒畅非常重要，焦虑和压力可能会加重症状。我开始反思自己的生活方式，意识到自己最近太忙了，压力也很大。于是，我开始尝试放松自己，做一些瑜伽和冥想，希望能缓解症状。

在等待月经的日子里，我每天都在关注自己的身体变化。虽然疼痛没有完全消失，但我感觉到它在逐渐减轻。月经来了，乳房的硬块也开始消退。这个过程虽然漫长，但我终于看到了希望。

我想分享我的经历，希望能帮助那些和我有相似经历的人。首先，千万不要忽视自己的身体信号，及时就医是非常重要的。其次，保持心情舒畅也很关键，压力和焦虑可能会加重症状。最后，选择合适的药物和治疗方法也很重要，中成药在这方面有很好的效果。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地照顾自己的身体和心灵。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，值得推荐！

大家注意身体，遇到问题及时就医哦！