我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。可谁知，这一天却是我人生中最黑暗的一天。我在八月初做了流产手术，心如死灰，整个人都被悲伤和恐惧笼罩着。医生告诉我，需要坐月子，才能恢复健康。但我不明白，为什么流产也要坐月子？我不是生了孩子吗？

我开始四处寻找答案，希望能找到一个合理的解释。终于，在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他耐心地解释道：“流产后需要坐月子，是因为子宫需要时间来恢复。虽然你没有生下孩子，但你的身体仍然经历了一次巨大的变化。坐月子可以帮助你快速康复，避免后遗症。”

我听了他的话，开始认真对待自己的恢复。每天，我都会按照医生的建议，好好休息，注意饮食，避免过度劳累。同时，我也开始使用热敷盐袋来缓解腰疼和腿疼。医生告诉我，这种方法可以有效地减轻疼痛，帮助我更快地恢复健康。

然而，我的恢复之路并不顺利。由于之前没有坐月子，我的身体已经出现了一些问题。腰疼和腿疼时常困扰着我，甚至影响了我的日常生活。医生建议我服用氨糖软骨素钙片，来加速恢复。可惜的是，这种药片在我们地区不发货。医生告诉我可以自己去药店购买，于是，我找到了钙尔奇的钙片，开始每天按时服用。

在恢复的过程中，我也遇到了一些困惑。比如，是否可以打开窗户吹风，是否可以外出遛弯等等。医生告诉我，适当的户外活动是可以的，但要注意保暖，避免感冒。至于吹风，医生建议我在室内吹风，避免直接吹到身体上。

经过一个月的努力，我终于恢复了健康。回想起这段经历，我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！