我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。尤其是到了大学，看到同学们一个个都很健康，我更是羡慕不已。于是我开始四处寻找增重的方法，尝试了各种各样的食疗和运动方式，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了如何通过改善肠道环境来增重，文章中提到了益生菌的作用。我心想，既然是改善肠道环境，那应该对我这种脾虚的人有帮助吧？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生首先问了我的身高体重，计算出我的体型指数，然后告诉我如果是消化不良等引起的体重较轻，可以通过益生菌来改善。医生详细解释了益生菌的作用，包括改善肠道环境、促进营养素在肠道的吸收、缓解便秘、腹泻等情况。我听了之后，觉得很有道理，于是决定试一试。

医生还提醒我，在用产品前要仔细阅读说明书，尤其是禁忌及注意事项。并且，如果我在用过程中出现任何不适或疑问，应该及时上线咨询。医生还建议我注意日常饮食的均衡全面，采取少吃多餐的方式，每日吃4-5餐，每次都摄入含有能量的食物，这样可以有效提高每日能量的摄入量，促进体重的健康增加。

我按照医生的建议，开始了我的增重之旅。每天早上，我都会喝一杯益生菌，晚上也会再喝一杯。同时，我也调整了自己的饮食习惯，多吃一些高蛋白、高热量的食物。经过一段时间的坚持，我发现自己的体重真的有所增加，而且我也感觉到自己的肠道环境得到了改善，消化不良的症状也减轻了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业建议和指导，我才能够成功增重。现在，我已经不再是那个“竹竿子”，而是一个健康、自信的年轻人。我也想分享我的经验，希望能够帮助到更多像我一样苦恼于体重问题的人们。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！