我从小就有心慌气短的毛病，尤其是在热或有吵闹的时候，症状会更加明显。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而越来越频繁。有时候，连做一些简单的家务活也会让我感到气喘吁吁，心跳加速。更糟糕的是，我的脾气也变得越来越暴躁，经常因为一些小事就大发雷霆，甚至对家人和朋友也会发火。这种状态让我非常苦恼，总感觉自己失去了控制。

我曾经去过多家医院进行检查，但都没有找到明确的病因。医生们只是告诉我要注意休息，避免过度劳累。然而，这些方法并没有起到什么作用，我的症状依然存在。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中医调理的文章，才开始对中医产生了兴趣。

我决定尝试一下中医的方法，于是找到了京东互联网医院的中医科医生。通过在线问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。根据我的描述和舌象，医生认为我主要是肝郁气滞，气阴亏虚所致。为了用药安全，医生还询问了我是否有药物或食物过敏史、心脑血管疾病史、肝肾功能异常等情况，并告知我需要注意血糖的控制，因为我有糖尿病的病史。

医生给我开了加味逍遥丸、平胃丸和参松养心胶囊，建议我按说明书服用两周，并且要注意生活调摄。具体来说，医生建议我饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。这些方法听起来很简单，但我知道如果能坚持下去，肯定会对我的身体有所帮助。

在服用中药的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我会做一些简单的瑜伽，帮助自己放松；中午和晚上，我会吃一些清淡的食物，避免过度油腻；晚上，我会尽量早点睡觉，保证充足的休息。这些改变虽然微小，但我能明显感觉到自己的身体和心情都有所改善。心慌气短的症状减轻了，脾气也变得更加稳定了。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生，正是因为他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了适合自己的治疗方法。现在，我已经可以正常地生活和工作了，心情也变得更加愉悦。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，记住，中医调理也许就是你需要的那一剂良药。