我从来没有想过，一个小小的黑疙瘩会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，突然出现在我的口腔里，打破了我平静的生活。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个脾虚食积证的患者，总是容易出现各种小毛病。但是，这个黑疙瘩不同，它似乎在一夜之间就长大了，变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在刷牙时无意中发现了它。起初，我以为只是一个普通的口腔溃疡，没想到第二天早上起来，它已经变成了一个小小的黑疙瘩。我开始感到恐慌，脑海中浮现出各种可怕的疾病，尤其是口腔癌。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛整个世界都在崩塌。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生是一位年轻的女士，非常亲切和专业。她仔细检查了我的口腔，然后告诉我，这个黑疙瘩只是一个摩擦引起的血泡，不需要手术，可以自我吸收。我松了一口气，但仍然有些担忧。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“这个肯定不是口腔癌，你不用太担心。”

我问医生是否可以用针扎破黑疙瘩，医生说可以，并且这样可以加快吸收的速度。我决定采取这个方法，希望能尽快恢复正常。医生用消毒的针头轻轻扎破了黑疙瘩，然后告诉我要注意口腔卫生，避免感染。我感激地向医生道谢，离开了诊所。

回家的路上，我开始反思自己的生活习惯。作为一个脾虚食积证的患者，我应该更加注意自己的饮食和生活方式，不能总是依赖药物和医生。同时，我也意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期体检，保持良好的生活习惯。

现在回想起来，那个小小的黑疙瘩虽然让我经历了一次恐慌，但也让我成长了许多。它教会了我珍惜健康，关注生活细节，和陌生女性共同回家，独自一人在家寂寞，自慰等情节都不是我应该追求的。健康才是最重要的财富，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！