我还记得那天，儿子小明从跆拳道课上回来，脸色苍白，额头上冒着细汗。他一瘸一拐地走进家门，看到我就说：“妈妈，我的膝盖好疼。”我心中一紧，赶紧让他坐下，检查他的膝盖。小明告诉我，他在上课时突然感到膝盖一阵剧痛，虽然很快就过去了，但他仍然感到不适。

我开始担心起来，难道小明缺钙了？我曾经听说过，十岁左右的孩子如果缺钙，会出现膝盖疼痛的症状。于是我决定带他去看医生，了解一下情况。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了医生。医生问了小明一些问题，了解到他在上跆拳道课时会出现膝盖疼痛的现象，但平时并没有什么不适。医生告诉我们，这可能是生长痛引起的，十岁左右的孩子骨头长得比较快，肌肉和皮肤相对来说就没那么快，容易被拉扯到，导致疼痛。这种情况不需要特别处理，第二天基本上就能恢复正常。

我松了一口气，原来不是缺钙引起的。医生还建议我们给小明补充一些维生素D3，帮助他更好地吸收钙质。小明的身高和体重都偏低，医生认为这可能与他的营养摄入有关。我们决定从七月份开始给他补钙和维生素D3，希望能改善他的营养状况。

在医生的建议下，我们开始给小明补充星鯊的维生素D3。这个牌子的维生素D3口感好，易于吸收，效果也很不错。我们通常在早上给小明吃，医生说什么时间段吃都可以。小明的膝盖疼痛现象逐渐减少，我们也更加关注他的营养摄入，希望他能健康成长。

这次经历让我意识到，作为父母，我们需要更加关注孩子的健康问题。有时候，孩子的不适可能并不是我们想象中的那么严重，但也不能掉以轻心。感谢京东互联网医院的医生，给我们提供了专业的建议和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！