我从来没想过自己会成为一个“ED”患者。去年，我的生活突然被打乱了。每次和女朋友同房时，我都感到一种前所未有的焦虑。有时候我能勉强完成，但更多时候我失败了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我开始寻求帮助，去看了医生。医生告诉我这是勃起功能障碍（ED），并开了他达拉非的处方。起初，我对这种药物持怀疑态度，但医生说它可以帮助我恢复正常的性功能。于是我开始服用，每次同房前都吃一粒。效果确实不错，但我总觉得自己依赖于这种药物，无法真正战胜这个问题。

随着时间的推移，我的情况并没有改善。相反，我的焦虑和自卑感越来越强烈。我开始怀疑自己是否真的有问题，是否只是心理上的问题。于是，我决定去看心理医生。心理医生告诉我，我的问题不仅仅是生理上的，还有很大的心理因素在其中。他建议我进行认知行为疗法（CBT），帮助我改变对性的看法和态度。

我开始接受CBT治疗，并且逐渐发现自己的想法和行为模式在改变。我不再把性看作是一种压力，而是开始享受它。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持健康的饮食和运动习惯。这些改变让我感到更加自信和放松。

现在，我已经不再依赖他达拉非了。虽然我仍然会偶尔遇到问题，但我知道如何处理它们。我也学会了如何与女朋友进行更好的沟通，共同面对和解决问题。我的生活重新回到了正轨，我也重新找回了自信和快乐。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕寻求帮助。记住，ED不仅仅是生理上的问题，也有很大的心理因素在其中。通过正确的治疗和生活方式的改变，你也可以战胜它。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！