我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。可这次，我的脚丫却让我痛苦不堪。

一天早上，我发现自己的脚后跟变得异常硬，摸上去像一块石头。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近走路多了，或者是鞋子不合适。然而，随着时间的推移，这种硬感不仅没有消失，反而越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解这种不适感，包括涂抹各种药膏、泡脚、按摩等等，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

在京东互联网医院，我遇到了**医生。他非常耐心地听我描述症状，并询问了我的生活习惯和鞋子情况。然后，他告诉我，这种硬感可能是由于局部摩擦刺激引起的，建议我穿宽松透气的鞋子，避免长时间走路和站立，并且不要去抓挠受影响的部位。

我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的脚后跟开始恢复正常。同时，医生还给我开了一些药物，帮助我加速恢复。整个治疗过程非常顺利，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。

现在回想起来，我意识到自己的习惯可能是导致问题的原因之一。虽然我仍然喜欢赤脚走路，但我会更加注意保护自己的脚丫，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。