我从小就有一个不太好的习惯——吃饭总是狼吞虎咽。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是当耳旁风。直到有一天，我发现自己的大便开始长不成形，吃什么都没用。这个问题困扰了我两年多，直到我遇见了京东互联网医院的医生。

那天，我在网上搜索“脾虚便溏吃什么食物好”，结果被推荐到京东互联网医院的图文问诊服务。我有些犹豫，但还是决定试一试。医生很快就回复了我，问我这个症状有多久了。我告诉她已经有两年多了，虽然偶尔会成型，但总是很细。医生又问我有没有腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状，我说都没有。然后她问我饮食怎么样，我说正常。接着她又问我既往有没有服用什么药物，我说没有。最后她问我有没有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性病史，是否处于孕期、备孕期、哺乳期。我告诉她我有乙肝，但肝功能是好的，其他都没有问题。

医生听完我的描述后，初步判断我可能是消化不良、胃肠功能紊乱，建议我服用马来酸曲美布汀和双歧杆菌四联活菌片。由于我有过敏性鼻炎，医生还特别提醒我要注意观察是否有不良反应。同时，她也建议我在线下医院消化内科就诊，完善胃镜、大便常规、C13、C14呼气试验，查明原因，对症治疗。最后，医生还给了我一些生活建议，包括饮食要清淡易消化，纠正不良饮食习惯，戒酒、戒烟，保持心情顺畅等等。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我的大便已经基本恢复正常了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在苦苦寻找解决办法。所以，我想对所有有类似问题的人说，遇到健康问题不要慌张，及时就医，选择可靠的医疗平台，相信专业的医生，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！