我从去年12月开始，手指就像换了新皮肤一样蜕皮，直到现在还没好转。每次一接触水，情况就变得更糟。生活中根本没法避免接触水，这让我感到非常无助。除了蜕皮，我的指甲上还有白点，总是让我担心自己是不是缺了什么维生素。

我记得去年11、12月时，曾经吃过一瓶维生素C片，之后就再也没有补充过其他维生素。平时我挺喜欢吃蔬菜水果的，但不知道为什么还是会出现这种情况。医生说可能是缺乏维生素或者是真菌感染引起的，建议我使用一些药膏来缓解症状。

我试过用尿素维E乳膏涂抹，但效果并不明显。医生还问我是否有脚气，我承认有一点。医生说手上蜕皮也有可能是真菌感染引起的，需要进一步检查和治疗。我开始怀疑自己是不是真的缺乏某种维生素，毕竟我姨姨家的小孩也有类似的情况，吃了多维素后有所改善。

医生告诉我，考虑到我的症状，可能是缺乏维生素A。同时，指甲盖上有白点也可能是缺锌的表现。医生建议我可以补充维生素来改善症状。虽然我对此持有疑问，但还是决定听从医生的建议，尝试一下看是否有效果。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们往往忽视了日常生活中的小问题，直到它们变成大问题才开始重视。希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的健康，遇到问题及时就医。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。