我还记得那天,婆婆一脸兴奋地跑来告诉我一个“神奇”的土方子:用鱼汤泡奶给宝宝喝,据说可以让他长得更高。作为一个新手妈妈,我当然想给孩子最好的,但这个方法听起来就不太靠谱。于是,我决定向京东互联网医院的营养医师求助。
医生很快回复了我,首先询问了宝宝的基本情况和是否有过敏史等。然后,她耐心地解释道,鱼汤泡奶并不是一个科学的做法。虽然鱼汤富含营养,但它主要是脂肪,钙质含量并不高。更重要的是,鱼汤和奶混在一起不容易溶解,可能会给宝宝的肠胃带来负担。
我向医生提出了婆婆的反驳:熬的汤上面没有油脂,应该没问题吧?医生笑了笑,告诉我即使是清水那种白汤,鱼汤泡奶也不是一个好主意。因为鱼汤泡奶的话,体积大,但是营养密度比较低。相比之下,分开一段时间吃汤和奶更合适。
我又问起了泥鳅的汤,婆婆说那是高蛋白低脂肪的。医生纠正了我的误解,指出汤里边主要都是脂肪,是不含蛋白质的,蛋白质是在鱼肉中的。听完医生的解释,我开始理解为什么鱼汤泡奶不是一个好主意了。
最后,医生建议我可以适当多吃一些肉,对宝宝生长发育也是比较好的。同时,她还推荐了一款钙剂,里面含有维生素D,可以促进钙的吸收。医生强调,使用商品前要仔细阅读商品说明书,尤其是禁忌及注意事项。
我感谢医生的建议,决定不再用鱼汤泡奶了。虽然婆婆可能会有些失望,但我相信科学的力量。希望我的经历能帮助其他新手父母,避免一些不必要的尝试。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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