我从小就有一个习惯，每天晚上用冷水洗头。妈妈总是劝我用热水，担心我会感冒。但我总觉得冷水洗头更清爽，头发也更容易干。直到有一天，我发现我的头发变得异常油腻，洗也油，不洗也油。每天早上起床，头发就像一块油布贴在头皮上，怎么洗都洗不干净。我开始担心，难道是我用冷水洗头的习惯惹的祸？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我不要再用凉水洗头，凉水洗头对身体不好。他建议我使用酮康唑洗发水，每次洗头时在头上等待15分钟再洗掉。同时，他还开了一些多种微量元素和维生素B6的药物给我吃，希望能帮助我改善头发油腻的问题。

我按照医生的建议做了，但问题并没有完全解决。因为学校没有吹风机，我只能用毛巾擦干头发，结果头发还是很油。医生告诉我可以用热水洗头，为什么非要用凉水洗？我只能承认是因为懒。医生笑了笑，告诉我只要用铜康唑洗发水就行，哪种都可以。同时，他也建议我每天正常洗头，不需要每天晚上都洗头。

我开始执行医生的建议，使用酮康唑洗发水和多种微量元素和维生素B6的药物。慢慢地，我的头发开始变得不那么油腻了。虽然还不能说完全恢复正常，但至少不再像之前那样油腻了。我也开始反思自己的生活习惯，意识到健康比什么都重要。从此以后，我不再用冷水洗头，而是用热水洗头，头发也变得更加健康了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，医生专业，服务周到。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！