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哺乳期妈妈可以吃这款钙片吗?

哺乳期妈妈可以吃这款钙片吗?

我还记得那天,刚满月的宝宝在我怀里安静地睡着,我的心情却像翻滚的海浪。哺乳期的压力和焦虑让我开始关注自己的健康,尤其是钙的摄入。听说这款钙片对哺乳期妈妈很友好,我决定向京东互联网医院的公共营养师**咨询。

“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音温暖而专业,立刻让我放松下来。我向她描述了我的情况,问道:“这款钙片哺乳期可以吃吗?”

“可以的。”她回答得很肯定,“每天2~3片。”

我有些担心:“刚满月的宝宝哺乳没影响吧?”

“对宝宝哺乳没有影响的。”她再次确认。我的心情稍微平静了一些,但仍有疑问:“饭前还是饭后呢?”

“宝宝所需求的钙就是从母乳中来。饭后吃或者随餐吃都可以。”她的解释让我更放心了。接着,我问道:“宝宝有在吃AD没影响吧?”

“没影响的。”她再次安慰我,“母乳宝宝是要吃AD的。”

我想起了产后掉发的问题,于是问道:“吃钙可以预防产后掉发吗?”

“产后掉发的因素比较多,补钙不一定能够有作用哦。”她说得很坦诚,“主要还是要饮食营养全面均衡,休息好。”

我感激地向她道谢,心中充满了感激和安慰。从那天起,我开始按照她的建议服用钙片,并且更加注重自己的饮食和休息。现在回想起来,那次咨询不仅解决了我的疑虑,还让我更好地照顾自己和宝宝。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生和营养师。他们会给你最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医很重要!”

哺乳期妈妈补钙指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现肾虚、腰痛等症状,特别是偏于肾阴虚者。这些症状可能会影响母乳的质量和产量,进而影响宝宝的健康成长。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 在医生或营养师的指导下,适量补充钙片,建议每天2-3片,饭后或随餐服用。 2. 饮食上要注意摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 3. 保证充足的休息和良好的心态,避免过度疲劳和精神压力。 4. 对于宝宝,需要按时服用AD滴剂,确保其维生素D的摄入量。 5. 如果出现产后掉发等其他问题,应及时就医,寻求专业的医疗建议和治疗方案。
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