我还记得那天晚上，躺在床上，突然感到一阵剧烈的抽筋从屁股蔓延到大腿。那种疼痛，简直无法用语言形容。作为一个14周的孕妇，我本来就已经很焦虑了，担心宝宝的健康，担心自己的身体能否承受这个过程。现在，这突如其来的抽筋更是让我心慌意乱。

我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始搜索相关信息。很快，我找到了一个与我症状相似的案例：肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我知道我需要专业的医疗建议。

我点击了在线咨询，很快就接通了医生。医生问了我一些基本情况后，告诉我这种抽筋可能是缺钙的表现，建议我可以吃迪巧钙片来补充钙成分缓解症状。我有些犹豫，因为我听说过孕妇吃钙片也要注意时机，不能太早或太晚。医生解释说，虽然大部分孕妇是从16周开始吃钙片，但如果有缺钙症状，需要提前吃钙片补充钙成分的。听到这里，我放心了许多。

我向医生展示了我之前孕九周时候测过的维生素d和钙吸收报告，医生看了之后确认我确实需要补充钙。医生还建议我优先选择吃迪巧钙片，并告诉我一天吃两片，晚上饭后口服。同时，医生也提醒我，孕期平时均衡饮食，加强营养，多吃一些含钙丰富及高蛋白的食物，如鱼类、肉类、豆类、鸡蛋、纯牛奶或者虾皮，孕妇奶粉等。

我按照医生的建议开始吃迪巧钙片，很快就发现抽筋的频率和强度都有所减少。更重要的是，我感到自己不再那么焦虑和无助了。有了专业的医疗建议和指导，我对未来的孕期生活充满了信心。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个特殊的时期感到安心和放心。同时，我也想提醒所有的准妈妈们，孕期的健康问题千万不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！