我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是说我吃得太少,长大后才知道这可能是因为脾虚。每次上厕所都像是一场战斗,总是需要很长时间才能排出一点点。更糟糕的是,最近我还经常口苦,嘴里有异味,整个人都感觉很不舒服。
我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我这可能是因为我的胃肠道功能不太好,需要调理一下。他推荐我使用一款膳食纤维产品,据说可以改善胃肠道功能。我问他是否需要搭配其他的产品使用,他说不需要,只需要这个就可以了。还好这个产品没有依赖性,都是植物提取的成分。
医生还建议我喝一些炒决明子茶,据说可以疏肝和胃,润肠通便。我问他喝酵素是否对肠胃不好,他说对口苦便秘都有好处的,酵素可以增加肠胃蠕动,但不建议长期吃,吃一两个月就可以了。
我按照医生的建议去做了,果然效果很明显。便秘的症状逐渐减轻,口苦和异味也消失了。我很感激医生,觉得他真的很专业。现在我每天都喝决明子茶,感觉整个人都轻松了很多。
如果你也有便秘、口苦、异味等问题,建议你也去看医生,听从专业的建议。同时,记得要保持良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,多运动,少熬夜。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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