我还记得那天，宝宝的哭声像一把利刃，刺穿了我的心脏。作为一名新手妈妈，我总是担心宝宝的每一个动作，每一个表情。尤其是当宝宝哭闹时，我总是感到一股强烈的紧张感，仿佛世界末日即将来临。这种紧张感不仅影响了我的情绪，还影响了我的身体。每当宝宝一哭，我就感觉肚子里一阵翻腾，想要排便却怎么也排不出来。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我曾尝试过各种方法来缓解这种情况。有时候我会喝一些西梅汁，希望它能帮助我排便。但是，医生告诉我，在哺乳期最好不要喝西梅汁，因为它可能会影响宝宝的健康。听到这个消息，我感到非常失望和无助。似乎没有任何方法可以解决我的问题。

直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定尝试一下，希望能找到一些解决方案。医生**很快就回复了我的咨询。他首先问我是否一直排不出来，还是只是在宝宝哭闹时才会出现这种情况。我告诉他，只要宝宝一哭闹，我就紧张得排不出。医生**听完后，告诉我这可能是心理因素引起的，并建议我选择固定的时间排便，然后在那个时间叫人帮忙带宝宝。这个方法听起来很简单，但我从未想过它可能会有效。

我决定尝试一下医生**的建议。第二天早上，我选择了一个固定的时间去厕所，并让我的丈夫帮忙照顾宝宝。果然，我的紧张感减轻了很多，我也成功地排便了。从那以后，我每天都按照这个方法去做，效果非常好。我的肚子不再像以前那样难受了，宝宝也因为我更放松而哭得少了。

我非常感谢医生**的帮助。他的建议不仅解决了我的问题，还让我意识到心理因素对身体健康的影响。现在，我已经学会了如何管理自己的情绪和压力，宝宝也因为我更健康和快乐而成长得更好。感谢京东互联网医院提供的在线咨询服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！