我从小就有一个习惯，喜欢在早上起床后喝一杯温水。妈妈总说这是个好习惯，可以帮助我清理肠胃，保持身体健康。可最近，这个习惯却让我感到异常的不适。

每次喝完水后，我的喉咙里总是咳出一些黄色颗粒。起初，我并没有太在意，认为可能是因为水质问题或者是自己身体的某种反应。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候还伴随着腥臭味。

我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了一些相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条搜索结果引起了我的注意：肾虚咳嗽吃什么药好的快？我不确定这是否与我的症状有关，但我决定先咨询一位医生。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我的症状持续了多久。经过一番交流，医生初步判断我可能患有慢性咽喉炎，并建议我去医院进行咽喉镜检查，以确定是否有结石形成。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。医生告诉我，我的症状主要是由于咽喉部位的炎症引起的，黄色颗粒可能是炎症产生的分泌物。医生还给了我一些建议，包括清淡饮食、适量饮水、注意休息等等。

在接下来的日子里，我认真遵循医生的建议，并且开始进行一些简单的咽喉保健措施。比如说，我每天早上都会用盐水漱口，帮助清洁咽喉部位；我也开始避免吃辛辣刺激的食物，改为吃一些清淡易消化的食物。

慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然偶尔还是会咳出一些黄色颗粒，但频率和数量都明显减少了。更重要的是，我不再感到那么焦虑和担忧了，因为我知道自己正在采取正确的治疗方法。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果我继续忽视这个问题，可能会导致更严重的健康问题。现在，我已经完全康复了，并且对自己的身体更加关注和爱护了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！