我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压牙龈上的小白点。妈妈总是说那是脏东西，会让牙齿变黄。可我就是控制不住，直到有一天，我的牙龈肿痛起来，流出黄色的脓液。

那一周，我尝试了各种方法来缓解疼痛。吃了消炎药，漱口水，甚至还用了冰块敷在脸上。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，会不会是牙齿出了什么大问题？

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我可能是牙周炎引起的，并给出了详细的治疗方案。

第一步是超声波洗牙，医生解释说这可以清除牙齿上的菌斑和牙石，防止细菌继续繁殖。第二步是外用金栀洁龈漱口液和局部涂抹碘甘油，帮助消炎和止痛。医生还特别提醒我，在用药期间要忌辛辣刺激的食物，以免加重炎症。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，脓液也停止了流出。更重要的是，我从这次经历中学到了一个教训：不能再随意挤压牙龈上的小白点了，否则可能会引起更严重的牙齿问题。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊不仅方便快捷，还能得到专业的医疗建议，真的很靠谱！