我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）9个月大，正是学爬的阶段。可她却因为便秘而整天躺在床上，哭闹不止。作为一名新手妈妈，我心急如焚，四处寻找解决办法。终于，在一位公共营养师的帮助下，我们找到了合适的益生菌，帮助小雨走出了便秘的困扰。

那天，我带着小雨来到京东互联网医院，通过在线问诊与公共营养师**取得了联系。**医生很亲切，详细询问了小雨的症状和日常饮食习惯。得知小雨每天只喝奶粉，很少吃辅食，**医生建议我们尝试给小雨添加一些益生菌来改善肠道环境。

在**医生的指导下，我们选择了合生元的奶味益生菌。**医生解释说，原味的主要是调节免疫，增强宝宝的抵抗能力，减少生病感冒的几率；而奶味的，主要是调理肠胃，促进消化吸收。对于小雨这种便秘情况，奶味的益生菌更为适合。

按照**医生的建议，我们每天给小雨喂两袋益生菌，早晚各一袋。冲调水温控制在37°以下，空腹或同餐使用效果更佳。**医生还特别提醒我们，如果服用消炎药、抗生素等药物后，需隔2个小时再使用益生菌。

起初，我还有些担心益生菌的安全性。**医生安慰我说，这是食品级的益生菌，不是药物，安全性上放心。**医生还强调，益生菌起作用，数量和活性是重要的两方面。合生元的益生菌在这两方面都有很好的表现。

在使用益生菌的过程中，我也注意到小雨的便秘情况有所改善。她的大便不再那么干硬，排便也变得更顺畅。看到小雨的笑容重新回到脸上，我心中的石头终于落地。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要不断学习和探索，才能更好地照顾我们的孩子。同时，也让我对京东互联网医院的服务充满信心。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！