我叫小明，今年14岁，正处在青春期的我，总是被各种情绪所困扰。易躁、易怒、易哭、易摔东西，甚至有时候还会有想死的念头。这些情绪像一团乱麻，缠绕着我，让我无法呼吸。

我知道自己有问题，但我不知道该怎么办。直到有一天，我鼓起勇气，向父母坦白了我的情况。他们带我去看了精神心理科的张医生。

张医生听完我的描述后，告诉我可能是情绪问题，并建议我们去精神心理医院就近进行家庭心理咨询。听到这话，我感到一丝安慰，至少我知道我不是一个人在战斗。

在家庭心理咨询中，张医生和我们一起探讨了我的问题的根源。原来，我的情绪问题不仅仅是青春期的正常反应，还与家庭环境和父母的教育方式有关。我们一家人都需要改变一些东西，才能帮助我走出困境。

通过这次咨询，我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就接受到专业的心理咨询。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。记住，健康是最重要的财富。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！