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我有偏执型精神分裂症,脑子很清醒,但总感觉别人在议论我,怎么办?

我有偏执型精神分裂症,脑子很清醒,但总感觉别人在议论我,怎么办?

我叫小明,今年22岁,大学生。从小我就有一个奇怪的习惯,总是觉得周围的人在议论我。起初,我并没有太在意,认为这只是自己的想象。但随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始变得敏感,总是担心别人在背后说我的坏话。每次上课,我都会选择坐在最后一排,生怕老师或同学注意到我。即使在家里,我也会时不时地偷听父母的谈话,害怕他们在说我。这种状态持续了很久,直到我在一次偶然的机会下,了解到了偏执型精神分裂症。

我开始怀疑自己是否患上了这种疾病。于是,我决定去看医生。经过一系列的检查和评估,医生最终确诊我患有偏执型精神分裂症。听到这个结果,我既感到震惊又感到释然。至少我知道了自己的问题所在。

医生给我开了一些药物,并建议我进行心理治疗。我开始每个月去打善思达得药,并且一直在吃舍曲林和富马酸。起初,我对这些药物持怀疑态度,担心它们会对我的身体产生副作用。但随着时间的推移,我发现自己的症状有所改善。虽然我仍然会有时不时地感到别人在议论我,但这种感觉已经不再那么强烈了。

除了药物治疗外,我也开始尝试改变自己的生活方式。我开始学习如何放松自己,如何控制自己的情绪。同时,我也开始尝试与他人建立更好的关系,学会如何与人沟通和交流。这些改变虽然微小,但对我的生活产生了积极的影响。

现在,我已经比以前好多了。虽然我仍然有时会感到困扰,但我已经学会了如何应对。读书仍然有难度,但我不再像以前那样每天都哭泣。视力和听力也在逐渐恢复中。最重要的是,我已经不再那么孤独了。我找到了一个支持我的群体,他们理解我,帮助我走出困境。

我想对所有正在经历类似困扰的人说,不要害怕寻求帮助。偏执型精神分裂症并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,是他们的专业和关心让我重新找回了生活的信心和希望。偏执型精神分裂症自我调理指南 常见症状 偏执型精神分裂症的常见症状包括幻听、妄想、社交退缩、情感淡漠等。患者可能会出现对他人或环境的不信任感,经常怀疑别人在议论自己,甚至可能出现攻击性行为。这种疾病通常在青少年或年轻成人时期开始出现,男女均可患病,但男性更容易早期发病。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按时服用医生开具的药物,如善思达、舍曲林和富马酸等,帮助控制症状。 2. 定期进行心理治疗,例如认知行为疗法,帮助患者更好地理解和管理自己的思维和情绪。 3. 建立稳定的日常生活和社交网络,避免孤立和压力。 4. 学习应对技巧,例如深呼吸、放松训练等,帮助缓解焦虑和紧张情绪。 5. 家庭成员和朋友的支持也非常重要,鼓励他们参与到患者的康复过程中来,提供情感支持和实际帮助。

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