我是小李，一个28岁的白领。最近，我总是感到腿累腰酸，怕冷还脱发。这些症状让我非常困扰，于是我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。经过一番搜索，我发现自己可能是肾虚，但具体是阳虚还是阴虚，我却无法确定。

在京东互联网医院上，我找到了裘医师进行咨询。裘医师详细地向我解释了肾阳虚和肾阴虚的区别，并询问了我的具体症状。听完我的描述，裘医师认为我可能是阳虚为主，建议我可以考虑使用右归丸进行调理。

在咨询过程中，我也向裘医师询问了手淫习惯是否会影响到我的身体状况。裘医师告诉我，手淫习惯确实会对身体产生一定的影响，尤其是对于肾虚的人来说更需要注意。听到这番话，我不禁感到一丝后悔，决定从此改变自己的不良习惯。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。裘医师的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在，我已经开始按照裘医师的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的困扰，不妨也来京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。