我从小就对自己的皮肤格外敏感，任何微小的变化都会引起我的注意。所以当我在中午摸到一块红肿的皮肤时，心中不免有些紧张。起初，我以为是被油弄的，毕竟厨房里总是油烟弥漫。于是，我涂了点风油精，希望能缓解疼痛和红肿。果然，过了一会儿，疼痛消失了，红肿也开始退去。但我仍然感到不安，决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和处理方式。医生问我是否有刮碰或其他可能导致皮肤红肿的原因，但我都否认了。医生告诉我，可能是被油弄的，建议我用碘伏消毒并保持清洁干燥。同时，他也提醒我可以使用烫伤膏来加速恢复。我虽然感激医生的建议，但内心仍然有些疑惑，觉得这可能不是简单的油污所致。

在医生的指导下，我开始了自我观察和护理。每天早晚，我都会用温水和无香料的肥皂清洁受影响的皮肤区域，并涂上医生推荐的烫伤膏。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣和刺激性食物，保持良好的作息和心态。渐渐地，红肿消退了，皮肤恢复了正常的颜色和质地。

这次经历让我更加重视自己的健康和皮肤护理。虽然最终的结果是好的，但我也意识到，如果我没有及时寻求专业的医疗建议，可能会延误治疗，甚至导致更严重的后果。所以，我想分享我的经验，提醒大家在面对身体不适时，不要轻易忽视或自我诊断，应该尽快向专业的医生寻求帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态，预防疾病的发生。

最后，我想说，京东互联网医院的医生非常专业和友善，他们的建议和指导对我非常有帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的收获。健康无小事，及时就医，才能更好地享受生活的美好。