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我想胖起来!医生说遗传和瘦素有关,怎么办?

我想胖起来!医生说遗传和瘦素有关,怎么办?

我从小就是个“豆芽菜”,无论怎么吃都长不胖。父母也很瘦,医生说这是遗传的结果。每次看到别人吃得多还不胖,心里总是酸溜溜的。尤其是到了大学,宿舍里的同学们都在抱怨自己胖了,我却在羡慕他们的体型。

有一天,我在网上看到了一则广告,宣称可以帮助瘦人增肌。出于好奇,我点进去看了看,发现是京东互联网医院推出的服务。虽然我对网上看病持怀疑态度,但还是决定试一试。

我选择了图文问诊,很快就接到了狄大夫的回复。他问了我一些基本情况,包括父母的体型和我的饮食习惯等。然后他告诉我,我的情况确实与遗传和体内瘦素有关,想要长胖并不容易。

我有些失望,但狄大夫并没有放弃。他建议我可以尝试吃一些瘦人增肌粉,并配合适当的运动。同时,他也提醒我,肠胃健康对体重的影响很大,需要注意饮食和生活习惯。

我按照狄大夫的建议去做了。每天早上我都会喝一杯增肌粉,虽然味道不太好,但我还是坚持了下来。同时,我也开始每周去健身房锻炼两三次。起初我只是做一些简单的器械运动,后来逐渐增加了重量和强度。

几个月过去了,我发现自己的体重真的有所增加。虽然不是很明显,但我可以感觉到自己的肌肉变得更结实了。更重要的是,我开始享受运动带来的快乐和成就感。

我再次联系了狄大夫,向他汇报了我的进展。他很高兴地告诉我,这是正常的反应,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。同时,他也提醒我,增肌粉只是辅助手段,不能过度依赖,还是要注重饮食和运动的平衡。

现在,我已经不再羡慕别人的体型了。我知道,健康的体重和体型是需要通过自己的努力来获得的。感谢狄大夫和京东互联网医院的帮助,让我找到了正确的方向。

如果你也想改变自己的体型,不妨试试京东互联网医院的服务。记住,健康无小事,及时就医很重要!瘦素相关肥胖调理指南 常见症状 瘦素相关肥胖的常见症状包括体重偏低、难以增重、食欲正常或偏好、父母或家族中有瘦身倾向等。易感人群主要是遗传因素影响下,体内瘦素水平较高的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食调节:增加高蛋白、高热量的食物摄入,适量补充维生素和矿物质。 2. 运动锻炼:进行力量训练,增加肌肉质量,提高基础代谢率。 3. 中药调理:可以尝试脾虚湿阻型肥胖中药,如四君子汤、六君子汤等,改善肠胃功能,促进营养吸收。 4. 药物治疗:在医生指导下,可能会使用一些药物来调节瘦素水平和代谢功能,如甲状腺激素、胰岛素等。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,影响食欲和代谢功能。

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