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11岁孩子补钙,需要注意什么?

11岁孩子补钙,需要注意什么?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,11岁的儿子小明突然问我:“妈妈,我为什么比同龄人矮?”我一时语塞,心中五味杂陈。从那天起,我开始关注小明的身高问题,四处寻找答案。

在一次偶然的机会中,我了解到京东互联网医院提供在线咨询服务,于是决定尝试。通过视频连线,我与一位营养科医生进行了交流。医生问我是否给小明常规补充钙剂,我点头确认。接着,医生询问小明是否有疾病史或过敏病史,以及是否有便秘表现。我如实回答,除了身高偏低外,小明并无其他异常情况。

医生建议我们选择一款名为迪巧的儿童钙产品,里面含有维生素D,能帮助促进钙吸收。同时,医生也提醒我,补充钙剂只是其中一部分,平时还需要多做一些跳跃性的练习,如蛙跳、深蹲跳、跳台阶、跑楼梯、跳绳等等。饮食方面,多吃鸡蛋、牛奶及海产品也能有效补充钙质。另外,保持充足的睡眠同样重要。

医生还告诉我,虽然小明的骨龄偏小,但这并不意味着他不能长高。相反,骨龄偏小的孩子生长空间更大,能有更多的长高时间。医生建议我们定期进行体检,检测身高体重,并检查血钙和维生素水平,根据结果针对性地进行补充。

在医生的指导下,我们开始了小明的补钙之旅。每天晚上,饭后一小时,我都会给小明服用一片迪巧儿童钙。同时,我也鼓励他多参加户外活动,多吃富含钙质的食物。几个月后,小明的身高有了明显的增长,整个人也变得更加活泼开朗。

回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我们信心和勇气去面对问题。现在,我也经常向身边的朋友推荐京东互联网医院,希望更多的人能从中受益。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线咨询,京东互联网医院值得信赖!

11岁孩子补钙指南 常见症状 11岁孩子可能会出现生长发育迟缓、骨龄偏小等情况,需要及时补充钙质以促进正常生长发育。 推荐科室 营养科或儿科 调理要点 1. 选择含有维生素D的钙剂,如迪巧儿童钙,帮助促进钙吸收。 2. 饭后1小时服用钙剂,每日1片。 3. 多做跳跃性练习,如蛙跳、深蹲跳、跳台阶、跑楼梯、跳绳等,促进骨骼生长。 4. 饮食上多摄入富含钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、海产品等。 5. 保持充足的睡眠,促进生长激素的分泌和骨骼生长。
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