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餐后血糖6.4正常吗?

餐后血糖6.4正常吗?

我记得那天晚上,吃完一顿丰盛的晚餐后,我的心情格外沉重。不是因为食物不好吃,而是因为我在餐后三小时测量了自己的血糖,结果显示为6.4。这个数字在我看来,似乎预示着某种不祥的征兆。

我并不是糖尿病患者,但我有一个直系亲属患有这种疾病。加之我自己也超重了不少,所以我经常会用血糖仪自测一下。然而,这次的结果却让我有些担忧。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很快回复了我,告诉我餐后三小时的血糖水平通常接近正常的水平,也就是说通常在6.1以下。听到这个消息,我不禁松了一口气。但是,医生随后又问我是否做过糖耐量试验。我坦白地告诉他我没有做过,他建议我去医院做这个测试。

我有些犹豫,因为我不太想去医院。但是,医生的建议让我意识到这是必要的。于是,我决定第二天早上去医院做糖耐量试验。医生告诉我需要空腹去医院,不能喝水,只能少量喝点水。这个过程听起来有些折腾,但我还是决定去做。

第二天早上,我早早地起床,空腹去医院做了糖耐量试验。整个过程并不像我想象的那么难熬,反而还算顺利。医生告诉我结果正常,我这才真正松了一口气。

回家后,我再次测量了自己的血糖,结果显示晚餐前5.0,晚餐两小时后连着测了两次,分别是8.5和7.9。虽然这些数字比之前高了一些,但医生告诉我这可能是由于血糖仪的误差造成的,不能完全依赖血糖仪的结果。

我开始反思自己的生活方式,意识到我需要更加关注自己的饮食和运动习惯。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和耐心解答。他们让我明白了健康无小事,及时就医是非常重要的。

如果你也有类似的经历,或者对自己的健康状况有所担忧,我建议你也去寻求专业的医疗帮助。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。餐后血糖6.4是否正常? 常见症状 餐后血糖6.4可能是糖尿病前期的表现,常见于有糖尿病家族史或超重的人群。其他症状可能包括口渴、多尿、视力模糊等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期进行血糖监测,了解自己的血糖水平。 2. 进行糖耐量试验,排除糖尿病的可能性。 3. 控制饮食,避免高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和全谷类的摄入。 4. 适当运动,帮助身体更好地利用血糖。 5. 如果需要,根据医生的建议使用降糖药物或胰岛素治疗。

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