我还记得那天，宝宝的粑粑像小石子一样，硬邦邦的，吓了我一跳。连续三天拉屎都只有一点点，今天更是只拉出了一小撮颗粒状的粑粑。作为新手妈妈，我心急如焚，赶紧上网搜索“脾虚便溏食疗”，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇到了医生小李。我们开始了对话，医生问我宝宝吃的是母乳还是奶粉，我回答说是母乳。医生又问我这几天宝宝吃得怎么样，我告诉她前两天给宝宝吃了西兰花土豆瘦肉泥，还放了一点猪油。医生听后，提醒我可能是因为我的饮食结构不当，影响了宝宝的消化系统。

我也承认自己最近吃辣的比较多，可能对宝宝的肠胃造成了刺激。医生问我宝宝解便时是否哭闹，我说好像还好不哭闹。医生建议我先观察一下，给宝宝吃点益生菌，帮助调节肠道菌群。如果宝宝出现烦躁、奶量下降、想拉拉不出来的感觉，就可以临时使用婴儿开塞露让宝宝把大便拉出来看一下。

我有些担心，问医生8个多月的宝宝可以用开塞露吗？医生说可以，并且详细指导了我如何正确使用。最后，医生还提醒我要注意宝宝的饮食结构，尽量避免吃辣的食物，多给宝宝喝水，保持肠道通畅。

通过这次在线问诊，我不仅解决了宝宝的便秘问题，也学到了很多育儿知识。京东互联网医院的服务真的很方便，医生也非常专业。以后遇到类似的问题，我一定会再次选择这里进行咨询。

如果你也遇到了宝宝便秘的问题，不妨试试益生菌和开塞露，记得要在医生的指导下使用。同时，注意宝宝的饮食结构，多给宝宝喝水，保持肠道通畅。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。