我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总是要喝一大杯水。起初，家人都以为我是因为口渴才这样做的，但随着时间的推移，他们开始注意到我的腰酸和口干口苦的症状。这些问题已经困扰我好几年了，尤其是在工作压力大的时候，症状会更加明显。

我曾经尝试过各种方法来缓解这些不适，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚腰酸疼的厉害怎么办”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，很快就收到了中医科医生**的回复。医生首先询问了我的症状出现的时间和频率，并详细了解了我的生活习惯和体检情况。然后，医生发起了口干口渴辅诊，通过一系列问题来了解我的具体情况。

在医生的指导下，我上传了舌头的照片，并回答了一些关于痰、情绪、饮食和大便的问题。医生根据我的回答和舌苔情况，判断我可能是肝脾湿热兼有阴虚内热的体质，导致了口苦口干和失眠等症状。

医生建议我注意生活调护，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物和饮料，并适量锻炼，保持规律的作息时间。同时，医生开具了六味地黄丸、藿香清胃片和二妙丸的处方，指导我饭前和饭后分别服用这些药物。

在服用药物的同时，医生还建议我平时可以配合浮小麦、西洋参、菊花泡水代茶饮，帮助调理身体。医生还提醒我，性生活和手淫的频率也需要适当控制，建议每周不超过1-2次。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调整，果然在短短的两三天内就感觉到症状有所改善。现在，我已经服用了一个月的药物，腰酸和口干口苦的症状基本消失了，睡眠质量也明显提高了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和服务，通过在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于中医和健康的知识。现在，我已经推荐给了身边的朋友和家人，希望更多的人能够受益于这种便捷、专业的医疗服务。

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