我从小就有一个不好的习惯——喜欢吃糖。每次父母不在家，我就会偷偷地打开冰箱，拿出一包糖果，津津有味地吃起来。直到有一天，我的一颗牙齿突然脱落了，牙根还发黑了，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我正在看电视，突然感觉嘴里不对劲。用舌头一舔，发现一颗牙齿松动了。我吓坏了，赶紧跑去找妈妈。妈妈一看，脸色就变了，告诉我这可能是蛀牙引起的，需要去看医生。

第二天一早，妈妈就带我去了一家口腔医院。医生检查后告诉我们，我的牙齿已经蛀得很厉害了，需要进行根管治疗。听到这个消息，我心里非常害怕。医生看出了我的紧张，安慰我说：“别担心，这个过程虽然有些疼痛，但我们会尽量减轻你的不适。”

治疗开始了。医生先用麻药让我感觉不到疼痛，然后用牙钻去除蛀牙组织，进行消毒和备洞等处理。整个过程虽然有些不舒服，但并没有想象中的那么痛苦。最后，医生用专门的材料修补了我的牙齿。

在治疗过程中，医生还给了我一些预防蛀牙的建议。比如说，少吃糖果，多吃水果和蔬菜；每天早晚刷牙，使用含氟牙膏；定期去口腔医院检查等等。我认真地听了医生的建议，并开始改变自己的生活习惯。

现在，我的牙齿已经恢复了健康。每当我看到自己洁白的牙齿时，就会想起那次治疗的经历。虽然当时很害怕，但我也学到了很多关于口腔健康的知识。希望大家都能重视自己的口腔健康，避免像我一样的经历。

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