在一个普通的周末早晨，李女士发现自己购买的维生素C片已经返潮了。她心中有些担忧，毕竟这批维生素C是她为自己和两个孩子准备的。李女士的两个孩子，一个5岁，一个9岁，都是活泼好动的孩子，需要充足的营养来支持他们的成长。李女士决定寻求专业的医学意见，于是她打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

李女士首先向医生苏医生询问了返潮的维生素C是否还能食用。苏医生在了解情况后，建议李女士不要食用返潮的维生素C，因为这可能会导致变质，进而影响健康。李女士有些担心，问道：“如果一开始没有注意到返潮，已经吃了一些，会有什么副作用吗？”苏医生安慰她说，偶尔食用返潮的维生素C可能不会有太大影响，但为了安全起见，还是不建议食用。

李女士接着问道：“那对于5岁和9岁的孩子来说，是否需要额外补充维生素C？”苏医生解释说，正常情况下，通过日常饮食，孩子们可以获得足够的维生素C。只有在特殊情况下，例如缺乏某些食物或有特定健康问题时，才需要额外补充。李女士有些疑惑，问道：“我听说维生素C可以增强免疫力，为什么不建议我们补充呢？”苏医生笑着说：“增强免疫力的最好方式是通过均衡的饮食和适当的运动锻炼来实现。维生素C只是其中的一部分，过度依赖补充剂并不能带来神奇的功效。”

李女士听完医生的解释，感到非常放心。她决定将返潮的维生素C扔掉，并且更加注重孩子们的日常饮食和运动锻炼。通过这次在线咨询，李女士不仅解决了自己的疑惑，也学到了更多关于健康的知识。她感慨道：“京东互联网医院真的很方便，医生也很专业。以后有任何健康问题，我一定会第一时间来这里咨询。”

在这个故事中，我们看到了一个普通家庭的日常生活，以及他们如何通过京东互联网医院获取专业的医学意见。李女士的经历告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，通过合理的饮食和运动锻炼，我们可以更好地保护自己的健康。让我们一起关注健康，珍爱生命。