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我的血糖数值有点高,怎么办?

我的血糖数值有点高,怎么办?

我从小就体弱多病,家人总是担心我。直到有一天,我发现自己的血糖数值有点高,心里开始慌了。作为一个普通人,我对医学知识了解不多,于是决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“糖尿病人肾虚怎么调理”,结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我点击了图文问诊,很快就接到了狄大夫的回复。

我向狄大夫描述了自己的情况:空腹血糖6.8-7.1,餐后10.5左右,胰岛素抵抗7.42。狄大夫告诉我,这个数值已经属于糖尿病了,需要控制血糖。我的心一下子沉了下去,开始担心会出现并发症。

狄大夫安慰我说,只要控制好血糖,就可以避免并发症的发生。他建议我空腹血糖控制在6.5以下,餐后血糖控制在7.8左右。同时,他也提醒我要多运动,控制饮食。

我有些不解,为什么我的餐后血糖降得这么慢?狄大夫解释说,这可能是因为我的胰岛素分泌量少,需要进一步检查。听了他的话,我开始有些害怕,担心自己会需要打胰岛素。

狄大夫告诉我,胰岛素分泌需要通过五次血糖检测来确定,和糖耐量测试类似。空腹、半小时、一小时、两小时、和三小时各测一次血糖。这个过程虽然有些麻烦,但为了自己的健康,我还是决定去做。

在等待检测结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是不是因为我平时不注意饮食,缺乏运动,才导致了现在的状况?我决定从现在开始,改变自己的生活习惯,多运动,少吃高糖高脂的食物。

几天后,我拿到了检测结果。果然,我的胰岛素分泌量确实偏低。狄大夫建议我口服药物来控制血糖,并且继续保持良好的生活习惯。虽然这个结果让我有些失望,但我也明白,只有通过自己的努力,才能真正战胜疾病。

现在,我已经开始了新的生活方式。每天早上,我都会去公园跑步,晚上也会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意饮食,尽量选择低糖低脂的食物。虽然有时候会觉得很难坚持,但我知道,只要我不放弃,就一定能战胜糖尿病。

感谢狄大夫的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能给其他人带来一些启示:健康无小事,及时就医,改变生活方式,才能真正拥有健康的身体和快乐的生活。

糖尿病管理指南 常见症状 糖尿病的常见症状包括高血糖、多尿、口渴、视力模糊、疲劳等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制血糖水平,空腹血糖控制在6.5以下,餐后血糖控制在7.8以下; 2. 合理饮食,避免高糖、高脂肪食物; 3. 增加运动量,定期进行有氧运动; 4. 如果口服药物不起作用,可能需要使用胰岛素治疗; 5. 定期检查血糖和胰岛素分泌情况,及时调整治疗方案。
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