我从小就有一个小小的自卑，那就是我的指甲。它们总是长得很薄，像一片片易碎的瓷片，轻轻一碰就可能断裂。每次看到别人的指甲那么坚硬、光滑，我就不由得羡慕起来。尤其是当我发现自己的指甲开始变形，变得越来越难看时，我真的很担心。

我去看了医生，医生说不是灰指甲，而是甲沟炎。虽然我松了一口气，但我的指甲依然长得很薄，甚至比以前更薄了。医生告诉我，这是因为甲沟炎引起的指甲生长不良，需要慢慢调理。可是，我真的很着急，总觉得自己的指甲会越来越差。

我开始尝试各种方法来改善我的指甲。有人说多吃富含维生素B的食物可以帮助指甲生长，我就每天吃一大把核桃；有人说用橄榄油按摩指甲可以让它们更健康，我就每晚都用橄榄油按摩；还有人说用指甲油可以保护指甲，我就买了一大堆指甲油来涂抹。可惜的是，我的指甲依然没有明显的改善。

我开始怀疑自己的身体出了问题。难道是我肾虚？我听说肾虚会导致指甲生长不良。于是我开始研究中医肾虚调理的方法。每天早上起来，我都会喝一碗黑豆汤，据说可以补肾；我还会在晚上泡脚，希望通过脚底的穴位来调理肾脏。虽然我不确定这些方法是否真的有效，但我还是坚持了下来。

几个月过去了，我的指甲终于开始有所改善。它们不再那么薄弱，甚至开始变得坚硬起来。我非常高兴，感觉自己的努力终于有了回报。当然，我也知道这只是一个开始，我还需要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能让我的指甲保持健康。

现在回想起来，我觉得自己当初的担心和焦虑都是多余的。只要我们愿意付出努力，任何问题都可以得到解决。当然，如果你也遇到了类似的问题，千万不要像我一样自我诊断和治疗。最好的方法还是去看医生，听取专业的意见和建议。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！