我叫李明，是一名计算机研究生。今年刚刚步入研一的生活，每天都要面对电脑，进行大量的编程和数据分析。起初，我并没有太在意，毕竟这是我所热爱的领域。但随着时间的推移，我的眼睛开始出现了问题。

每天盯着电脑屏幕，我的眼睛变得干涩难受，尤其是在晚上加班时更是如此。有时候，甚至会出现视物模糊的情况。作为一个研究生，我知道这不是一个小问题，必须尽快解决。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚可能是导致眼睛干涩的原因之一。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位眼科医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并给出了详细的建议和治疗方案。

首先，医生建议我不能熬夜，应该在十一点之前入睡。其次，每用眼一个小时就需要休息十分钟左右，避免长时间连续使用电脑。同时，医生还推荐我使用人工泪液滋润眼睛，例如思然聚乙二醇滴眼液、新泪然滴眼液或玻璃酸钠滴眼液等。这些滴眼液都可以在京东互联网医院上购买，非常方便。

此外，医生还建议我戴蒸汽眼罩缓解视疲劳，并喝一些枸杞菊花茶，平时多吃蔬菜水果，多喝水。这些方法都可以帮助我改善眼睛的干涩问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会按时休息，使用滴眼液滋润眼睛，并戴上蒸汽眼罩。同时，我也调整了自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量避免熬夜。

经过一段时间的治疗，我的眼睛干涩问题得到了明显的改善。现在，即使长时间使用电脑，我的眼睛也不会像以前那样难受了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试上述方法，或者直接在京东互联网医院上寻求专业的医疗帮助。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你身体健康！