在那个寒冷的冬日，我的手腕开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，毕竟作为一名新手妈妈，照顾宝宝已经让我精疲力尽了。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我哺乳宝宝的能力。我开始感到恐慌，担心自己的健康问题会影响到宝宝的成长。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位外科医生。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番检查和分析，医生告诉我我患上了腱鞘炎，并且由于我正在哺乳期，需要特别注意用药的安全性。

我记得当时医生问我是否使用过云南白药膏，我说我买了但还没有用。医生建议我在温热水泡手后外贴云南白药膏，并告诫我不要使用含有西药成分的药物，因为这些药物可能会通过肝肾代谢进入乳汁，对宝宝产生不良影响。医生还提醒我，长时间使用手机打字也可能加重腱鞘炎的症状。

我听从了医生的建议，开始每天泡手并外贴云南白药膏。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感受到它在逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量减少使用手机的时间，并在用手时佩戴护腕保护。

在医生的指导下，我的腱鞘炎逐渐得到了控制。虽然过程中有过一些困难和挣扎，但我始终坚信，只要我认真对待自己的健康问题，总会找到解决的办法。现在回想起来，我很感激那位医生，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，避免过度使用手机等可能加重症状的行为。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，通过它我找到了专业的医生，解决了自己的健康问题。