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学生用眼多,视疲劳眼干眼涩怎么办?

学生用眼多,视疲劳眼干眼涩怎么办?

我叫小明,今年17岁,是一名高三学生。每天除了上课,就是做题、复习,几乎所有的时间都花在了学习上。尤其是最近,高考的压力越来越大,我的用眼时间也随之增加。长时间盯着书本和电脑屏幕,我的眼睛开始出现了问题。

起初只是偶尔感到眼干、眼涩,后来发展到每天都有这种感觉。有时候甚至会出现视物模糊的情况,非常影响我的学习效率。我知道这可能是视疲劳的表现,但我并没有太在意,总想着等高考结束再去看医生。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,结果让我大吃一惊。原来,肾虚也可能导致眼部不适。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我决定还是去看医生,毕竟健康无小事。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生问了我一些基本信息,包括年龄、是否有药物过敏史等。然后,她告诉我可以使用明洗眼液来缓解眼干眼疲劳的症状,并且12岁以上的人群都可以使用。同时,她也提醒我要注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕或书本,多摄入一些叶黄素等营养物质。

我按照医生的建议去做,果然效果很好。现在我的眼睛不再那么干涩,视物也变得清晰了。更重要的是,我意识到健康问题不能忽视,尤其是在高考这个关键时期。感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和关心让我重新认识到了健康的重要性。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业,服务也很周到。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。最后,祝大家都能保持健康,顺利度过高考!

视疲劳与眼干眼涩的调理指南 常见症状 视疲劳和眼干眼涩是常见的眼部问题,尤其在长时间使用电子产品或读写工作后更为明显。症状包括眼睛干涩、疲劳、视力模糊、眼部不适等,多见于学生和长时间使用电脑的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕或书本,每隔一段时间休息眼睛。 2. 使用抗疲劳湿润眼球的眼药水,如明洗眼液,帮助缓解眼部不适。 3. 多摄入富含叶黄素的食物,例如菠菜、南瓜等,叶黄素有助于保护眼睛健康。 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的眼科检查和治疗。 5. 在使用电子产品时,注意屏幕亮度和对比度的调整,避免过度刺激眼睛。
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杨仕琪

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