我从小就有便秘的毛病，长大后也没能改善。最近，情况变得更糟了。每次上厕所都像是一场战斗，疼痛和不适感让我几乎无法忍受。更糟糕的是，我的痔疮也开始发作了。每次排便后，肛门周围都会有刺痛和瘙痒的感觉，简直让人抓狂。

我知道我需要去看医生，但我一直拖延着。直到有一天，我实在受不了了，才鼓起勇气去医院。医生检查后告诉我，我有外痔，并且需要采取一些措施来缓解症状。他建议我忌口辛辣刺激的食物，保持肛周清洁干燥，并且每天用温水泡一泡屁股。除此之外，他还推荐我使用复方角菜酸酯栓来缓解疼痛和瘙痒。

我按照医生的建议去做，效果真的很好。每天泡屁股的感觉简直太舒服了，疼痛和瘙痒也明显减轻了。复方角菜酸酯栓也很好用，肛塞后几分钟就能感受到它的效果。医生还告诉我，如果我能坚持这些措施，痔疮可能会自己消退，虽然不能保证，但至少我有了希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于痔疮的知识。原来，痔疮就是曲张静脉，和我们平时的生活习惯有很大关系。比如说，长时间坐着、缺乏运动、饮食不规律等等都可能导致痔疮的发生。所以，除了治疗外，改变不良的生活习惯也是非常重要的。

我很感激医生的帮助和指导，也很庆幸自己及时采取了行动。现在，我已经开始调整自己的生活方式，希望能彻底摆脱痔疮的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看！